更年期におこる体調や精神の様々な不調のこと。 ホルモンのアンバランスや自律神経の失調、精神的ストレスなどによって引き起こされます。 症状は一人一人違います。
閉経前後の約5〜10年間。卵巣の機能低下によりホルモンバランスが変化し、 完全に停止するまでの移行期です。 時期も長さも人によってまちまち。 40歳そこそこで始まる人もいれば、50歳過ぎても「まだよ〜」という人もいます。 だいたい45歳〜50歳くらいまでが多いですね。